Qu'elle soit désirée ou subie, toute séparation produit des changements forts tant d'un point de vue pratique que sur le plan psychologique et émotionnel.
Sentiment d'échec, de culpabilité, de tristesse, de colère, angoisse ou dépression sont des caractéristiques du tourbillon d'émotions fréquemment rencontrées.
Gérer le deuil d'une situation désormais révolue et accepter son corollaire de souffrance en gérant le manque, fait partie du processus de réappropriation de votre chemin de vie personnel.
Face à la perte de repères et à l'absence qui s'imposent, évitez de vous engouffrer dans la résignation subie en redevant actif et acteur de votre vie.
Revisiter votre histoire, traiter vos souffrances actuelles pour les dépasser et ouvrir votre avenir.
