Étiquette : Expatriés

Les problèmes de santé mentale sont fréquents au sein des communautés d’expatriés. Quelles en sont les raisons ? Et comment la thérapie peut-elle aider ?

Un expatrié est une personne vivant dans un autre pays, principalement pour des raisons professionnelles, mais ayant l’intention de retourner dans son pays d’origine. L’OCDE estime qu’il y a 36 millions d’expatriés dans le monde.

Les différences entre l’environnement familier d’origine et le nouveau lieu de résidence peuvent être mineures ou importantes, incluant la culture, la religion, la langue, les aspects sociaux et le climat. D’autres facteurs courants peuvent inclure la séparation avec la famille et les amis ; l’exposition à la pauvreté, à la violence, à la souffrance et à la mort ; le risque de maladies ; le besoin de développer un haut niveau d’autonomie.

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Vivre à l’étranger, que ce soit pour une aventure à court terme ou un déménagement permanent, peut être une expérience incroyablement enrichissante, offrant de nombreuses opportunités de développement personnel et de découverte.

Ayant moi-même vécu cette expérience, je peux confirmer que la vie d’expatrié offre un ensemble unique d’opportunités – mais également certains défis particuliers. Vivre à l’étranger peut apporter toute l’excitation de la découverte d’un nouveau pays, de la rencontre de nouvelles personnes, de nouvelles expériences et souvent l’accès à des opportunités de carrière qui ne seraient pas disponibles dans son pays d’origine.

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