“Je veux juste que mon enfant soit heureux”
C’est une phrase que j’entends souvent dans mon cabinet “Je veux juste que mon enfant soit heureux !”.
Certains professionnels estiment qu’un enfant sur six (de cinq à seize ans) est aux prises avec un trouble probable de la santé mentale. Cela peut aller de la mauvaise humeur à l’anxiété, etc.
Nous savons qu’il y a un manque de financement et que ce sont souvent les enseignants qui doivent essayer de soutenir des enfants malheureux. Nous savons également que la résilience et l’estime de soi sont essentiels pour faire face aux inévitables défis de la vie. Nous savons également que les défis qui sont abordés tôt ne s’enracinent pas, et que la lutte à laquelle un enfant ou un jeune est confronté peut être transformée en un processus de renforcement émotionnel.
Certaines des difficultés que nous observons chez les adolescents font partie intégrante du processus de développement émotionnel. Ce processus nécessite parfois un peu de soutien au moment le plus critique. Les parents peuvent souvent être déconcertés par le comportement de leur adolescent et, parfois, c’est avec eux que nous travaillons. Une fois que nous comprenons exactement ce qui se passe dans le processus émotionnel ou de développement de notre enfant, nos craintes peuvent être apaisées et nous pouvons alors aider notre adolescent à relever les incroyables défis de notre époque.
La santé émotionnelle et mentale d’un adolescent est révélatrice de la manière dont il forme son identité. Son sentiment d’identité est façonné par l’environnement intime de sa famille. Avoir une famille où il est possible de se disputer en toute sécurité parce que les relations sont bien réparées. Avoir un enfant heureux est important non seulement pour l’enfant mais aussi pour la famille au sens large. Lorsqu’un membre a des difficultés, il y a inévitablement des retombées émotionnelles qui affectent tous les membres. Demander du soutien n’est pas un échec, c’est une force. Cela montre également à nos enfants que nous pouvons demander de l’aide, ce qui leur servira de modèle pour le reste de leur vie.
Chez Psy pour Vous, nous sommes en mesure de soutenir à la fois les parents et les jeunes. Nous sommes en mesure de fournir une gamme de soutien qui permet aux jeunes de grandir en eux-mêmes d’une manière qui crée la résilience, la compréhension et un fort sentiment d’estime de soi. Ils disposent ainsi d’une série d’outils qui peuvent les aider à surmonter tous les défis qui se présentent à eux.
Des mesures toutes simples qui peuvent faire bouger les choses
- Ayez des conversations ouvertes et soyez gentiment curieux.
- Écoutez et validez leurs sentiments, même si vous avez du mal à entendre leur détresse.
- S’ils ne veulent pas parler, rappelez-leur que vous êtes disponible.
- Continuez d’essayer d’ouvrir la conversation, même si vous avez été repoussé.
- Réfléchissez ensemble à ce qui peut être à l’origine de sa mauvaise humeur.
- Rappelez à votre enfant toutes les personnes de son entourage qui aiment être avec lui (famille, amis, cousins, clubs et amis de la société).
- Discutez avec lui de ce qu’il aime faire.
- Demandez-lui si vous pouvez proposer un moyen qui pourrait l’aider.
- Rassurez-les en leur disant que tout va bien, qu’ils sont aimés.
Si vous souhaitez soutenir un jeune dans votre vie ou vous-même, n’hésitez pas à me contacter.
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